آموزش موی تای توسط استاد الکساندر(قهرمان ۵ دوره جهانی)
استاد رابرت الکساندر ،قهرمان ۵ دوره مسابقات جهانی می باشد
او در این مجموعه آموزشی تجربیات خود ار در اختیار شما قرار می دهد .
در این مجموعه ۷ آموزش در اختیار شما قرار دارد
۱- اصول موی تای : موقعیت پاها در موی تای ، تنفس و تعادل در موی تای ، ساق پا درموی تای ، زویه و محور انتقال در موی تای ، لگد زدن بوسیله پاها ،و اصول دیگری که شما را قدرتمند تر و سریع تر می کند
۲- حملات در موی تای : حمله برای آسیب زدن به حریف ، بی حس کردن ، ضربه فنی کردن ، تمرین انواع ضربات مشت و لگد
۳- زانو در موی تای : ضربات با جلوی زانو ، اهداف زانو ، حملات جانبی زانو و … همه چیز در مورد زانو در موی تای
۴- ضربات در موی تای : آموزش انواع ضربات در ورزش موی تای برای مبارزه بهتر در رینگ مسابقات : ضربات به نواحی مختلف بدن حریف : پا ،بدن و نواحی دیگر بدن ، با استفاده از ضربات موثر پا
۵- ضربات لگد در موی تای ، ضربات مشت و حمله به حریف با سبک ها و روش های مختلف و دفاع در موی تای
۶- آموزش موی تای برای مقابله با حملات و دفاع در برابر کشتی گیران ! (حملات بالاتنه و پایین تنه ) ، برای مقابله با حملات بوکسورها ، و برای مقابله با حملات میو تای کارها ،برای مقابله با حملات گارهای باز و بسته ،
۷- تمرین و مبارزه ها با حریف تمرینی
بیش از ۵ ساعت آموزش موی تای در یک دی وی دی
این ۷ اموزش در ۳۲۵ دقیقه و در یک دی وی دی برای شما جمع آوری شده است.
این آموزش در یک دی وی دی و بصورت زبان اصلی و با بسته بندی شیک و زیبا عرضه می شود
هر چند آموزش بصورت زبان اصلی اما چون بصورت تصویری است و حرکات چندین بار تکرار می شود ، قابل درک و فهم است
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
